Articles santé
cure détox

Cure detox : tout ce que vous devez savoir

La cure detox toujours populaire a été une base des régimes de bien-être pendant des années. Dans ce guide, vous allez avoir une idée sur la cure detox et les moyens pour purifier le corps. N’oubliez pas que la cure ...
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soupe aux choux

Soupe aux choux: Un sommaire rapide

La recette de soupe aux choux utilisée aujourd’hui est la même que la recette originale des années 1950. La seule différence est que la soupe d’aujourd’hui est moins cuite, alors que l’original indique une durée de cuisson d’une heure, qui ...
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régime chrononutrition

Chrononutrition: guide rapide sur ce régime

Créée en 1986 par le nutritionniste français Dr Alain Delabos, la chrononutrition (chronorégime) n’est pas un simple régime, c’est une nouvelle manière de se nourrir en suivant le rythme naturel de l’organisme et des sécrétions. Voici un article pour apprendre ...
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perte de poids à 2

Ventre plat: nos 23 meilleures astuces

comment avoir un ventre plat? Si vous rêvez d’avoir un ventre plat, en suivant quelques astuces et avec un peu de persévérance, vous pouvez enfin réaliser votre rêve. Voici une liste d’astuces qui sont faciles à suivre, que vous soyez ...
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ventre plat

régime hypocalorique : Guide pour réussir

L’énergie dont votre corps a besoin pour fonctionner vient des calories de votre alimentation. La consommation de plus de calories que vous brûlez entraînera un stockage des calories excédentaires par le corps sous forme de graisses. De l’autre côté, si ...
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cellulite

La cellulite : les causes et les traitements

La cellulite est un phénomène totalement naturel. Les cellules graisseuses qu’on appelle les adipocytes et qui sont stockées sous le tissu cutané déforment ce dernier. Ainsi, la peau perd son aspect lisse et prend un aspect « peau d’orange » ...